沉默的杀手--骨质疏松
发布时间：
2018-09-23
随着年龄的增长，骨组织中的矿物质减少，骨的密度降低，脆性增加，老年人容易出现骨质疏松，引起驼背、骨折等后果。今天，上海交通大学医学院附属瑞金医院脊柱外科主任梁裕为大家解开关于骨质疏松的疑问。
老年女性是骨质疏松高发人群
“步入老年社会，老年人口的比例越来越多，老年女性是骨质疏松的高发人群”，梁主任指出，“老年妇女绝经后体内雌激素水平降低，造成绝经期后的骨质疏松，这在老年妇女中很常见，我们经常看到老年妇女佝偻着背，这通常是由于骨质疏松造成脊椎骨压缩所致。”同时，随着年龄的增长，钙磷代谢的平衡发生改变，骨组织中的矿物质减少，老年男性也会发生骨质疏松。
补钙是骨质疏松的基础治疗
梁主任提醒大家补钙需注意营养摄入均衡，多摄入富含钙质食物，像豆制品、海鲜、贝类、牛奶等。足够的户外活动和光照能够促进钙质吸收。骨质疏松较严重的患者，需在医生指导下服用相应的抗骨质疏松药物。补钙和维生素D的摄入是基础治疗，抗骨质疏松药物在此基础上方能起到治疗作用。换句话说，补钙是抗骨质疏松治疗的前提。
骨折是骨质疏松最严重并发症
骨质疏松的预防和治疗很重要，主要是预防骨质疏松带来的并发症，骨折是骨质疏松最严重并发症，而跌倒是老年人发生骨折最常见原因。骨质疏松的并发症致死率比较高，像卧床会带来尿路感染，褥疮等，不能进行日常活动，心、肝、肺这些器官会受到影响。梁主任提醒，若发生骨折，原则上要创造一切条件让患者尽早离床下地活动，维持好的生活状态和生活节奏。经常发生骨折和骨痛的人群要警惕自己是否患有骨质疏松，应及时去医院检查骨密度等，一旦确诊，需及早治疗。
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